Знайте, що у вас на тарілці
Курячі крильця смажені м'які Popeyes
Калорії та харчова цінність
popeyes, смажений, м'який, крильце, м'ясо та шкіра в паніруванні
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 338 kcal —
- Білки 20 g 41%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 22 g 29%
- Насичені жири 8 g 40%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 0 g —
- Натрій 788 mg 34%
- Холестерин 114 mg 38%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 19 µg 2%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,29 mg 22%
- Ніацин (B3) 6,5 mg 41%
- Пантотенова кислота (B5) 1 mg 20%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Вітамін B12 0,54 µg 23%
- Холін 60,7 mg 11%
Мінерали
- Кальцій 31 mg 2%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 149 mg 12%
- Калій 245 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 11%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 31,2 µg 57%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 20 g | 13 g | 23 g |
| 1 порція | 57 g | 193 | 12 g | 7,4 g | 13 g |
| 2 порції | 114 g | 385 | 23 g | 15 g | 26 g |
| ½ порції | 28,5 g | 96 | 5,8 g | 3,7 g | 6,4 g |
| 3 порції | 171 g | 578 | 35 g | 22 g | 38 g |
| 4 порції | 228 g | 771 | 47 g | 30 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 10 g | 6,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 31 g | 19 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 41 g | 26 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 51 g | 32 g | 56 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Курячі крильця смажені м'які Popeyes»
Скільки калорій у порції продукту «Курячі крильця смажені м'які Popeyes» вагою 100 g?
У порції продукту «Курячі крильця смажені м'які Popeyes» вагою 100 g — 338 ккал, 20 g білків, 13 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячі крильця смажені м'які Popeyes» вагою 1 порція (57 g)?
У порції продукту «Курячі крильця смажені м'які Popeyes» вагою 1 порція (57 g) — 193 ккал, 12 g білків, 7,4 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячі крильця смажені м'які Popeyes» вагою 2 порції (114 g)?
У порції продукту «Курячі крильця смажені м'які Popeyes» вагою 2 порції (114 g) — 385 ккал, 23 g білків, 15 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячі крильця смажені м'які Popeyes» вагою ½ порції (28,5 g)?
У порції продукту «Курячі крильця смажені м'які Popeyes» вагою ½ порції (28,5 g) — 96 ккал, 5,8 g білків, 3,7 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячі крильця смажені м'які Popeyes» вагою 3 порції (171 g)?
У порції продукту «Курячі крильця смажені м'які Popeyes» вагою 3 порції (171 g) — 578 ккал, 35 g білків, 22 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячі крильця смажені м'які Popeyes» вагою 4 порції (228 g)?
У порції продукту «Курячі крильця смажені м'які Popeyes» вагою 4 порції (228 g) — 771 ккал, 47 g білків, 30 g вуглеводів і 51 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячі крильця смажені м'які Popeyes» вагою 50 g?
У порції продукту «Курячі крильця смажені м'які Popeyes» вагою 50 g — 169 ккал, 10 g білків, 6,5 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячі крильця смажені м'які Popeyes» вагою 150 g?
У порції продукту «Курячі крильця смажені м'які Popeyes» вагою 150 g — 507 ккал, 31 g білків, 19 g вуглеводів і 34 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170751 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
