Знайте, що у вас на тарілці
Гострі курячі смужки Popeyes
Калорії та харчова цінність
popeyes, гострий, проаналізовано у 2006 році
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 253 kcal —
- Білки 20 g 39%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 4,7 g 24%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 0 g —
- Натрій 997 mg 43%
- Холестерин 53 mg 18%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 8,7 mg 54%
- Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 22%
- Вітамін B6 0,43 mg 25%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 28 mg 7%
- Фосфор 276 mg 22%
- Калій 289 mg 6%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,22 mg 10%
- Селен 18,9 µg 34%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 20 g | 17 g | 11 g |
| 1 порція | 53 g | 134 | 10 g | 9,2 g | 5,9 g |
| 2 порції | 106 g | 268 | 21 g | 18 g | 12 g |
| ½ порції | 26,5 g | 67 | 5,2 g | 4,6 g | 3 g |
| 3 порції | 159 g | 402 | 31 g | 28 g | 18 g |
| 4 порції | 212 g | 536 | 42 g | 37 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 9,8 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 29 g | 26 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 39 g | 35 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 49 g | 43 g | 28 g |
Запитання про продукт «Гострі курячі смужки Popeyes»
Скільки калорій у порції продукту «Гострі курячі смужки Popeyes» вагою 100 g?
У порції продукту «Гострі курячі смужки Popeyes» вагою 100 g — 253 ккал, 20 g білків, 17 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гострі курячі смужки Popeyes» вагою 1 порція (53 g)?
У порції продукту «Гострі курячі смужки Popeyes» вагою 1 порція (53 g) — 134 ккал, 10 g білків, 9,2 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гострі курячі смужки Popeyes» вагою 2 порції (106 g)?
У порції продукту «Гострі курячі смужки Popeyes» вагою 2 порції (106 g) — 268 ккал, 21 g білків, 18 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гострі курячі смужки Popeyes» вагою ½ порції (26,5 g)?
У порції продукту «Гострі курячі смужки Popeyes» вагою ½ порції (26,5 g) — 67 ккал, 5,2 g білків, 4,6 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гострі курячі смужки Popeyes» вагою 3 порції (159 g)?
У порції продукту «Гострі курячі смужки Popeyes» вагою 3 порції (159 g) — 402 ккал, 31 g білків, 28 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гострі курячі смужки Popeyes» вагою 4 порції (212 g)?
У порції продукту «Гострі курячі смужки Popeyes» вагою 4 порції (212 g) — 536 ккал, 42 g білків, 37 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гострі курячі смужки Popeyes» вагою 50 g?
У порції продукту «Гострі курячі смужки Popeyes» вагою 50 g — 127 ккал, 9,8 g білків, 8,7 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гострі курячі смужки Popeyes» вагою 150 g?
У порції продукту «Гострі курячі смужки Popeyes» вагою 150 g — 380 ккал, 29 g білків, 26 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170338 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
