Знайте, що у вас на тарілці
Semolina chocolate porridge, milk, without salt
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 94 kcal —
- Білки 4,3 g 9%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 1 g 3%
- Цукри 6,5 g —
- Натрій 40,1 mg 2%
- Холестерин 6 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
- Вітамін C 0,67 mg 1%
- Вітамін D 0,94 µg 5%
- Вітамін E 0,05 mg 0%
- Вітамін K 0,51 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,25 mg 2%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 6,6 µg 2%
- Вітамін B12 0,34 µg 14%
Мінерали
- Кальцій 117 mg 9%
- Залізо 0,39 mg 2%
- Магній 22,5 mg 5%
- Фосфор 108 mg 9%
- Калій 224 mg 5%
- Цинк 0,61 mg 6%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 3,5 µg 6%
- Йод 13,7 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 21 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,7 g | 28 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 35 g | 4,9 g |
Схожі продукти
- Semolina porridge milk82 kcal / 100 g
- Semolina porridge whole grain semolina milk79 kcal / 100 g
- Pudding semolina chocolate pudding risifrutti suklaamanna153 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk92 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk81 kcal / 100 g
- Rice porridge rice flakes milk91 kcal / 100 g
- Wheat porridge low-fat milk wheat flour sugar salt115 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Wheat porridge milk wheat flakes salt83 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Semolina chocolate porridge, milk, without salt»
Скільки калорій у порції продукту «Semolina chocolate porridge, milk, without salt» вагою 100 g?
У порції продукту «Semolina chocolate porridge, milk, without salt» вагою 100 g — 94 ккал, 4,3 g білків, 14 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Semolina chocolate porridge, milk, without salt» вагою 50 g?
У порції продукту «Semolina chocolate porridge, milk, without salt» вагою 50 g — 47 ккал, 2,2 g білків, 7 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Semolina chocolate porridge, milk, without salt» вагою 150 g?
У порції продукту «Semolina chocolate porridge, milk, without salt» вагою 150 g — 141 ккал, 6,5 g білків, 21 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Semolina chocolate porridge, milk, without salt» вагою 200 g?
У порції продукту «Semolina chocolate porridge, milk, without salt» вагою 200 g — 188 ккал, 8,7 g білків, 28 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Semolina chocolate porridge, milk, without salt» вагою 250 g?
У порції продукту «Semolina chocolate porridge, milk, without salt» вагою 250 g — 235 ккал, 11 g білків, 35 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1281 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
