Знайте, що у вас на тарілці
Semolina apricot porridge, whipped, without salt
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 78 kcal —
- Білки 1,5 g 3%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 11 g —
- Натрій 2,5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 19,5 µg 2%
- Вітамін C 0,05 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,53 mg 4%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,33 mg 2%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 3,7 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 0,24 mg 1%
- Магній 4,4 mg 1%
- Фосфор 12,4 mg 1%
- Калій 57,2 mg 1%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Мідь 0,03 mg 4%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 0,89 µg 2%
- Йод 0,85 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,5 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,7 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 2,2 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2,9 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 3,6 g | 43 g | 0,4 g |
Схожі продукти
- Semolina lingonberry porridge whipped salt without sugar39 kcal / 100 g
- Semolina lingonberry porridge whipped69 kcal / 100 g
- Apricot rice porridge water sugar83 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding with berries risifrutti manna142 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water48 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Semolina apricot porridge, whipped, without salt»
Скільки калорій у порції продукту «Semolina apricot porridge, whipped, without salt» вагою 100 g?
У порції продукту «Semolina apricot porridge, whipped, without salt» вагою 100 g — 78 ккал, 1,5 g білків, 17 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Semolina apricot porridge, whipped, without salt» вагою 50 g?
У порції продукту «Semolina apricot porridge, whipped, without salt» вагою 50 g — 39 ккал, 0,7 g білків, 8,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Semolina apricot porridge, whipped, without salt» вагою 150 g?
У порції продукту «Semolina apricot porridge, whipped, without salt» вагою 150 g — 117 ккал, 2,2 g білків, 26 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Semolina apricot porridge, whipped, without salt» вагою 200 g?
У порції продукту «Semolina apricot porridge, whipped, without salt» вагою 200 g — 156 ккал, 2,9 g білків, 34 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Semolina apricot porridge, whipped, without salt» вагою 250 g?
У порції продукту «Semolina apricot porridge, whipped, without salt» вагою 250 g — 195 ккал, 3,6 g білків, 43 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1280 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
