Знайте, що у вас на тарілці
Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 39 kcal —
- Білки 1,1 g 2%
- Вуглеводи 7,7 g 3%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,7 g 2%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 85 mg 4%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,12 µg 0%
- Вітамін C 0,9 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,21 mg 1%
- Вітамін K 1,3 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,17 mg 1%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 4,8 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 7,1 mg 1%
- Залізо 0,18 mg 1%
- Магній 3,4 mg 1%
- Фосфор 12,2 mg 1%
- Калій 26 mg 1%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,51 mg 22%
- Селен 0,86 µg 2%
- Йод 6,1 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,1 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,7 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,3 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,8 g | 19 g | 0,5 g |
Схожі продукти
- Semolina lingonberry porridge whipped69 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Semolina lingonberry porridge whipped pirkka/saarioinen87 kcal / 100 g
- Graham berry porridge water lingonberry sugar salt69 kcal / 100 g
- Rye berry porridge water lingonberry sugar salt66 kcal / 100 g
- Bread porridge lingonberries rye bread semolina66 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding with berries risifrutti manna142 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley lingonberry sugar salt74 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk81 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water48 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar»
Скільки калорій у порції продукту «Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar» вагою 100 g?
У порції продукту «Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar» вагою 100 g — 39 ккал, 1,1 g білків, 7,7 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar» вагою 50 g?
У порції продукту «Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar» вагою 50 g — 20 ккал, 0,6 g білків, 3,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar» вагою 150 g?
У порції продукту «Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar» вагою 150 g — 59 ккал, 1,7 g білків, 12 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar» вагою 200 g?
У порції продукту «Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar» вагою 200 g — 78 ккал, 2,3 g білків, 16 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar» вагою 250 g?
У порції продукту «Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar» вагою 250 g — 98 ккал, 2,8 g білків, 19 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1279 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
