Знайте, що у вас на тарілці

Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna

Калорії та харчова цінність

142
калорійkcal на 100 g
Білки2,6 g
Вуглеводи18 g
Жири6,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 142 kcal —
  • Білки 2,6 g 5%
  • Вуглеводи 18 g 7%
  • Жири 6,4 g 8%
  • Насичені жири 4,3 g 21%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 14 g —
  • Натрій 224 mg 10%
  • Холестерин 15 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 58 µg 6%
  • Вітамін C 3,4 mg 4%
  • Вітамін D 0,06 µg 0%
  • Вітамін E 0,2 mg 1%
  • Вітамін K 2,6 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
  • Ніацин (B3) 0,14 mg 1%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 6,5 µg 2%
  • Вітамін B12 0,28 µg 12%

Мінерали

  • Кальцій 89,8 mg 7%
  • Залізо 0,15 mg 1%
  • Магній 10,5 mg 3%
  • Фосфор 71,6 mg 6%
  • Калій 128 mg 3%
  • Цинк 0,35 mg 3%
  • Мідь 0,02 mg 3%
  • Марганець 0,09 mg 4%
  • Селен 2,4 µg 4%
  • Йод 13,8 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1422,6 g18 g6,4 g
50 g50 g711,3 g9 g3,2 g
150 g150 g2134 g27 g9,7 g
200 g200 g2845,3 g36 g13 g
250 g250 g3556,6 g45 g16 g

Запитання про продукт «Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna»

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna» вагою 100 g?

У порції продукту «Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna» вагою 100 g — 142 ккал, 2,6 g білків, 18 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna» вагою 50 g?

У порції продукту «Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna» вагою 50 g — 71 ккал, 1,3 g білків, 9 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna» вагою 150 g?

У порції продукту «Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna» вагою 150 g — 213 ккал, 4 g білків, 27 g вуглеводів і 9,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna» вагою 200 g?

У порції продукту «Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna» вагою 200 g — 284 ккал, 5,3 g білків, 36 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna» вагою 250 g?

У порції продукту «Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna» вагою 250 g — 355 ккал, 6,6 g білків, 45 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31909 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини