Знайте, що у вас на тарілці

Pudding, rice pudding with berries, risifrutti

Калорії та харчова цінність

123
калорійkcal на 100 g
Білки2,6 g
Вуглеводи19 g
Жири4,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 123 kcal —
  • Білки 2,6 g 5%
  • Вуглеводи 19 g 7%
  • Жири 4,1 g 5%
  • Насичені жири 2,7 g 13%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 12 g —
  • Натрій 221 mg 10%
  • Холестерин 10,2 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 37,3 µg 4%
  • Вітамін C 3,4 mg 4%
  • Вітамін D 0,04 µg 0%
  • Вітамін E 0,15 mg 1%
  • Вітамін K 1,8 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 0,22 mg 1%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 6,1 µg 2%
  • Вітамін B12 0,27 µg 11%

Мінерали

  • Кальцій 86,8 mg 7%
  • Залізо 0,2 mg 1%
  • Магній 12,3 mg 3%
  • Фосфор 74,8 mg 6%
  • Калій 130 mg 3%
  • Цинк 0,42 mg 4%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,15 mg 6%
  • Селен 3,2 µg 6%
  • Йод 13,5 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1232,6 g19 g4,1 g
50 g50 g621,3 g9,3 g2 g
150 g150 g1854 g28 g6,1 g
200 g200 g2465,3 g37 g8,1 g
250 g250 g3086,6 g46 g10 g

Запитання про продукт «Pudding, rice pudding with berries, risifrutti»

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, risifrutti» вагою 100 g?

У порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, risifrutti» вагою 100 g — 123 ккал, 2,6 g білків, 19 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, risifrutti» вагою 50 g?

У порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, risifrutti» вагою 50 g — 62 ккал, 1,3 g білків, 9,3 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, risifrutti» вагою 150 g?

У порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, risifrutti» вагою 150 g — 185 ккал, 4 g білків, 28 g вуглеводів і 6,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, risifrutti» вагою 200 g?

У порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, risifrutti» вагою 200 g — 246 ккал, 5,3 g білків, 37 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, risifrutti» вагою 250 g?

У порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, risifrutti» вагою 250 g — 308 ккал, 6,6 g білків, 46 g вуглеводів і 10 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31908 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини