Знайте, що у вас на тарілці

Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti

Калорії та харчова цінність

95
калорійkcal на 100 g
Білки2,7 g
Вуглеводи17 g
Жири1,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 95 kcal —
  • Білки 2,7 g 5%
  • Вуглеводи 17 g 6%
  • Жири 1,5 g 2%
  • Насичені жири 0,9 g 5%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 11 g —
  • Натрій 219 mg 10%
  • Холестерин 5,9 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 14,4 µg 2%
  • Вітамін C 3,1 mg 3%
  • Вітамін D 0,03 µg 0%
  • Вітамін E 0,11 mg 1%
  • Вітамін K 1,1 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
  • Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 5,3 µg 1%
  • Вітамін B12 0,19 µg 8%

Мінерали

  • Кальцій 78,2 mg 6%
  • Залізо 0,2 mg 1%
  • Магній 11,1 mg 3%
  • Фосфор 59,2 mg 5%
  • Калій 127 mg 3%
  • Цинк 0,33 mg 3%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,15 mg 6%
  • Селен 2,7 µg 5%
  • Йод 8,9 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g952,7 g17 g1,5 g
50 g50 g481,3 g8,5 g0,7 g
150 g150 g1434 g26 g2,2 g
200 g200 g1905,3 g34 g3 g
250 g250 g2386,7 g43 g3,7 g

Запитання про продукт «Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti»

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti» вагою 100 g?

У порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti» вагою 100 g — 95 ккал, 2,7 g білків, 17 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti» вагою 50 g?

У порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti» вагою 50 g — 48 ккал, 1,3 g білків, 8,5 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti» вагою 150 g?

У порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti» вагою 150 g — 143 ккал, 4 g білків, 26 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti» вагою 200 g?

У порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti» вагою 200 g — 190 ккал, 5,3 g білків, 34 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti» вагою 250 g?

У порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti» вагою 250 g — 238 ккал, 6,7 g білків, 43 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31946 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини