Знайте, що у вас на тарілці
Pudding, rice pudding with berries, home-made
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 106 kcal —
- Білки 4,8 g 10%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 2,5 g 3%
- Насичені жири 1,1 g 5%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 5,8 g —
- Натрій 125 mg 5%
- Холестерин 55,1 mg 18%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 41,7 µg 5%
- Вітамін C 2,3 mg 3%
- Вітамін D 1 µg 5%
- Вітамін E 0,36 mg 2%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 0,29 mg 2%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 13,3 µg 3%
- Вітамін B12 0,57 µg 24%
Мінерали
- Кальцій 97,6 mg 8%
- Залізо 0,49 mg 3%
- Магній 15,3 mg 4%
- Фосфор 111 mg 9%
- Калій 157 mg 3%
- Цинк 0,68 mg 6%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,19 mg 8%
- Селен 8,6 µg 16%
- Йод 21,7 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,8 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,1 g | 23 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 9,5 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 12 g | 39 g | 6,2 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pudding, rice pudding with berries, home-made»
Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, home-made» вагою 100 g?
У порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, home-made» вагою 100 g — 106 ккал, 4,8 g білків, 16 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, home-made» вагою 50 g?
У порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, home-made» вагою 50 g — 53 ккал, 2,4 g білків, 7,8 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, home-made» вагою 150 g?
У порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, home-made» вагою 150 g — 159 ккал, 7,1 g білків, 23 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, home-made» вагою 200 g?
У порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, home-made» вагою 200 g — 212 ккал, 9,5 g білків, 31 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, home-made» вагою 250 g?
У порції продукту «Pudding, rice pudding with berries, home-made» вагою 250 g — 265 ккал, 12 g білків, 39 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33050 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
