Знайте, що у вас на тарілці
Rye bread, oululainen reilu, fazer
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 240 kcal —
- Білки 6,9 g 14%
- Вуглеводи 44 g 16%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 11 g 40%
- Цукри 5,3 g —
- Натрій 465 mg 20%
- Холестерин 0,01 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,25 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,52 mg 3%
- Вітамін K 2,9 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 0,55 mg 3%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 41,8 µg 10%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 21,6 mg 2%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 46,6 mg 11%
- Фосфор 156 mg 12%
- Калій 258 mg 5%
- Цинк 1,5 mg 13%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,93 mg 41%
- Селен 3 µg 6%
- Йод 3,4 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 6,9 g | 44 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 10 g | 66 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 14 g | 88 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 17 g | 110 g | 3,4 g |
Схожі продукти
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rye bread, oululainen reilu, fazer»
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, oululainen reilu, fazer» вагою 100 g?
У порції продукту «Rye bread, oululainen reilu, fazer» вагою 100 g — 240 ккал, 6,9 g білків, 44 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, oululainen reilu, fazer» вагою 50 g?
У порції продукту «Rye bread, oululainen reilu, fazer» вагою 50 g — 120 ккал, 3,5 g білків, 22 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, oululainen reilu, fazer» вагою 150 g?
У порції продукту «Rye bread, oululainen reilu, fazer» вагою 150 g — 360 ккал, 10 g білків, 66 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, oululainen reilu, fazer» вагою 200 g?
У порції продукту «Rye bread, oululainen reilu, fazer» вагою 200 g — 480 ккал, 14 g білків, 88 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, oululainen reilu, fazer» вагою 250 g?
У порції продукту «Rye bread, oululainen reilu, fazer» вагою 250 g — 600 ккал, 17 g білків, 110 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31812 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
