Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 281 kcal —
  • Білки 10 g 21%
  • Вуглеводи 54 g 20%
  • Жири 2 g 3%
  • Насичені жири 0,7 g 3%
  • Клітковина 3,4 g 12%
  • Цукри 0,4 g —
  • Натрій 502 mg 22%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,5 mg 10%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Біотин (B7) 1,9 µg 6%
  • Фолат (B9) 69,7 µg 17%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 8,1 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 49 mg 4%
  • Залізо 1,3 mg 7%
  • Магній 20,8 mg 5%
  • Фосфор 121 mg 10%
  • Калій 145 mg 3%
  • Цинк 0,75 mg 7%
  • Мідь 0,12 mg 13%
  • Марганець 0,6 mg 26%
  • Селен 3,1 µg 6%
  • Йод 30,1 µg 20%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g28110 g54 g2 g
50 g50 g1415,2 g27 g1 g
150 g150 g42216 g81 g3 g
200 g200 g56221 g108 g4 g
250 g250 g70326 g134 g5 g

Запитання про продукт «Bread, white, roll»

Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, roll» вагою 100 g?

У порції продукту «Bread, white, roll» вагою 100 g — 281 ккал, 10 g білків, 54 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, roll» вагою 50 g?

У порції продукту «Bread, white, roll» вагою 50 g — 141 ккал, 5,2 g білків, 27 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, roll» вагою 150 g?

У порції продукту «Bread, white, roll» вагою 150 g — 422 ккал, 16 g білків, 81 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, roll» вагою 200 g?

У порції продукту «Bread, white, roll» вагою 200 g — 562 ккал, 21 g білків, 108 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, roll» вагою 250 g?

У порції продукту «Bread, white, roll» вагою 250 g — 703 ккал, 26 g білків, 134 g вуглеводів і 5 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 956 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини