Знайте, що у вас на тарілці

Bread, white, for sausages

Калорії та харчова цінність

254
калорійkcal на 100 g
Білки9,5 g
Вуглеводи44 g
Жири3,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 254 kcal —
  • Білки 9,5 g 19%
  • Вуглеводи 44 g 16%
  • Жири 3,8 g 5%
  • Насичені жири 0,8 g 4%
  • Клітковина 2,9 g 10%
  • Цукри 6 g —
  • Натрій 258 mg 11%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,5 mg 3%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 1 mg 6%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,5 mg 10%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Біотин (B7) 2,3 µg 8%
  • Фолат (B9) 38 µg 10%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 8,1 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 42,5 mg 3%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 18 mg 4%
  • Фосфор 105 mg 8%
  • Калій 136 mg 3%
  • Цинк 0,63 mg 6%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,6 mg 26%
  • Селен 2,7 µg 5%
  • Йод 15,2 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2549,5 g44 g3,8 g
50 g50 g1274,8 g22 g1,9 g
150 g150 g38114 g66 g5,7 g
200 g200 g50819 g88 g7,7 g
250 g250 g63524 g110 g9,6 g

Запитання про продукт «Bread, white, for sausages»

Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, for sausages» вагою 100 g?

У порції продукту «Bread, white, for sausages» вагою 100 g — 254 ккал, 9,5 g білків, 44 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, for sausages» вагою 50 g?

У порції продукту «Bread, white, for sausages» вагою 50 g — 127 ккал, 4,8 g білків, 22 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, for sausages» вагою 150 g?

У порції продукту «Bread, white, for sausages» вагою 150 g — 381 ккал, 14 g білків, 66 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, for sausages» вагою 200 g?

У порції продукту «Bread, white, for sausages» вагою 200 g — 508 ккал, 19 g білків, 88 g вуглеводів і 7,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, for sausages» вагою 250 g?

У порції продукту «Bread, white, for sausages» вагою 250 g — 635 ккал, 24 g білків, 110 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 766 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини