Знайте, що у вас на тарілці
Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 141 kcal —
- Білки 5,3 g 11%
- Вуглеводи 18 g 7%
- Жири 4,8 g 6%
- Насичені жири 3,1 g 16%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 18 g —
- Натрій 57,2 mg 2%
- Холестерин 12,1 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 42,2 µg 5%
- Вітамін C 2,2 mg 2%
- Вітамін D 0,03 µg 0%
- Вітамін E 0,16 mg 1%
- Вітамін K 1,5 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 9,2 µg 2%
- Вітамін B12 0,38 µg 16%
Мінерали
- Кальцій 84,7 mg 7%
- Залізо 0,08 mg 0%
- Магній 9,3 mg 2%
- Фосфор 107 mg 9%
- Калій 129 mg 3%
- Цинк 0,41 mg 4%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 2,6 µg 5%
- Йод 12,9 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 5,3 g | 18 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,6 g | 9,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 7,9 g | 28 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 11 g | 37 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 13 g | 46 g | 12 g |
Схожі продукти
- Quark flavoured 4.5% fat120 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio greek 4.7% fat lactose-free120 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Cream valio strawberry/chocolate lactose-free366 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free»
Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free» вагою 100 g?
У порції продукту «Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free» вагою 100 g — 141 ккал, 5,3 g білків, 18 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free» вагою 50 g?
У порції продукту «Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free» вагою 50 g — 71 ккал, 2,6 g білків, 9,2 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free» вагою 150 g?
У порції продукту «Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free» вагою 150 g — 212 ккал, 7,9 g білків, 28 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free» вагою 200 g?
У порції продукту «Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free» вагою 200 g — 282 ккал, 11 g білків, 37 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free» вагою 250 g?
У порції продукту «Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free» вагою 250 g — 353 ккал, 13 g білків, 46 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33342 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
