Знайте, що у вас на тарілці

Pizza, with meat, gluten-free thin crust

Калорії та харчова цінність

287
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи20 g
Жири17 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 287 kcal —
  • Білки 11 g 21%
  • Вуглеводи 20 g 7%
  • Жири 17 g 22%
  • Насичені жири 5,9 g 30%
  • Клітковина 2,1 g 8%
  • Цукри 2,8 g —
  • Натрій 594 mg 26%
  • Холестерин 30 mg 10%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 50 µg 6%
  • Вітамін C 0,3 mg 0%
  • Вітамін D 0,3 µg 2%
  • Вітамін E 1,7 mg 12%
  • Вітамін K 3,7 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
  • Рибофлавін (B2) 0,35 mg 27%
  • Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 20 µg 5%
  • Вітамін B12 0,4 µg 17%
  • Холін 20,6 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 213 mg 16%
  • Залізо 1,5 mg 9%
  • Магній 17 mg 4%
  • Фосфор 168 mg 13%
  • Калій 154 mg 3%
  • Цинк 1,5 mg 13%
  • Мідь 0,07 mg 7%
  • Селен 10,5 µg 19%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g28711 g20 g17 g
1 порція88 g2539,3 g17 g15 g
2 порції176 g50519 g35 g31 g
½ порції44 g1264,7 g8,7 g7,6 g
3 порції264 g75828 g52 g46 g
4 порції352 g101037 g70 g61 g
50 g50 g1445,3 g9,9 g8,7 g
150 g150 g43116 g30 g26 g
200 g200 g57421 g40 g35 g
250 g250 g71827 g50 g43 g

Запитання про продукт «Pizza, with meat, gluten-free thin crust»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, with meat, gluten-free thin crust» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza, with meat, gluten-free thin crust» вагою 100 g — 287 ккал, 11 g білків, 20 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, with meat, gluten-free thin crust» вагою 1 порція (88 g)?

У порції продукту «Pizza, with meat, gluten-free thin crust» вагою 1 порція (88 g) — 253 ккал, 9,3 g білків, 17 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, with meat, gluten-free thin crust» вагою 2 порції (176 g)?

У порції продукту «Pizza, with meat, gluten-free thin crust» вагою 2 порції (176 g) — 505 ккал, 19 g білків, 35 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, with meat, gluten-free thin crust» вагою ½ порції (44 g)?

У порції продукту «Pizza, with meat, gluten-free thin crust» вагою ½ порції (44 g) — 126 ккал, 4,7 g білків, 8,7 g вуглеводів і 7,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, with meat, gluten-free thin crust» вагою 3 порції (264 g)?

У порції продукту «Pizza, with meat, gluten-free thin crust» вагою 3 порції (264 g) — 758 ккал, 28 g білків, 52 g вуглеводів і 46 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, with meat, gluten-free thin crust» вагою 4 порції (352 g)?

У порції продукту «Pizza, with meat, gluten-free thin crust» вагою 4 порції (352 g) — 1010 ккал, 37 g білків, 70 g вуглеводів і 61 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, with meat, gluten-free thin crust» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza, with meat, gluten-free thin crust» вагою 50 g — 144 ккал, 5,3 g білків, 9,9 g вуглеводів і 8,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, with meat, gluten-free thin crust» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza, with meat, gluten-free thin crust» вагою 150 g — 431 ккал, 16 g білків, 30 g вуглеводів і 26 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58109120 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини