Знайте, що у вас на тарілці
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 253 kcal —
- Білки 9,8 g 20%
- Вуглеводи 26 g 9%
- Жири 11 g 15%
- Насичені жири 4 g 20%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 3,6 g —
- Натрій 418 mg 18%
- Холестерин 13 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 62 µg 7%
- Вітамін C 3,3 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,96 mg 6%
- Вітамін K 6,5 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,2 mg 17%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 19%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 36 µg 9%
- Вітамін B12 0,73 µg 30%
- Холін 13,8 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 168 mg 13%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 169 mg 14%
- Калій 153 mg 3%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,22 mg 24%
- Селен 20,1 µg 37%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,8 g | 26 g | 12 g |
| 1 порція | 859 g | 2173 | 84 g | 220 g | 99 g |
| 2 порції | 1718 g | 4347 | 168 g | 439 g | 197 g |
| ½ порції | 429,5 g | 1087 | 42 g | 110 g | 49 g |
| 3 порції | 2577 g | 6520 | 252 g | 659 g | 296 g |
| 4 порції | 3436 g | 8693 | 335 g | 879 g | 395 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,9 g | 13 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 15 g | 38 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 20 g | 51 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 24 g | 64 g | 29 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust»
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust» вагою 100 g?
У порції продукту «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust» вагою 100 g — 253 ккал, 9,8 g білків, 26 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust» вагою 1 порція (859 g)?
У порції продукту «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust» вагою 1 порція (859 g) — 2173 ккал, 84 g білків, 220 g вуглеводів і 99 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust» вагою 2 порції (1718 g)?
У порції продукту «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust» вагою 2 порції (1718 g) — 4347 ккал, 168 g білків, 439 g вуглеводів і 197 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust» вагою ½ порції (429,5 g)?
У порції продукту «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust» вагою ½ порції (429,5 g) — 1087 ккал, 42 g білків, 110 g вуглеводів і 49 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust» вагою 3 порції (2577 g)?
У порції продукту «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust» вагою 3 порції (2577 g) — 6520 ккал, 252 g білків, 659 g вуглеводів і 296 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust» вагою 4 порції (3436 g)?
У порції продукту «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust» вагою 4 порції (3436 g) — 8693 ккал, 335 g білків, 879 g вуглеводів і 395 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust» вагою 50 g?
У порції продукту «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust» вагою 50 g — 127 ккал, 4,9 g білків, 13 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust» вагою 150 g?
У порції продукту «Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust» вагою 150 g — 380 ккал, 15 g білків, 38 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58106305 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
