Знайте, що у вас на тарілці

Pizza, cheese, with fruit, thick crust

Калорії та харчова цінність

246
калорійkcal на 100 g
Білки9,6 g
Вуглеводи29 g
Жири9,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 246 kcal —
  • Білки 9,6 g 19%
  • Вуглеводи 29 g 11%
  • Жири 9,3 g 12%
  • Насичені жири 3,7 g 19%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 4,3 g —
  • Натрій 475 mg 21%
  • Холестерин 15 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 61 µg 7%
  • Вітамін C 6,7 mg 7%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,72 mg 5%
  • Вітамін K 8,9 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,33 mg 27%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 3,1 mg 19%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 95 µg 24%
  • Вітамін B12 0,31 µg 13%
  • Холін 15,3 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 159 mg 12%
  • Залізо 2,2 mg 12%
  • Магній 22 mg 5%
  • Фосфор 185 mg 15%
  • Калій 164 mg 3%
  • Цинк 1,1 mg 10%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Селен 15,9 µg 29%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2469,6 g29 g9,3 g
1 порція106 g26110 g31 g9,9 g
2 порції212 g52220 g61 g20 g
½ порції53 g1305,1 g15 g4,9 g
3 порції318 g78230 g92 g30 g
4 порції424 g104341 g123 g39 g
50 g50 g1234,8 g14 g4,7 g
150 g150 g36914 g43 g14 g
200 g200 g49219 g58 g19 g
250 g250 g61524 g72 g23 g

Запитання про продукт «Pizza, cheese, with fruit, thick crust»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, with fruit, thick crust» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza, cheese, with fruit, thick crust» вагою 100 g — 246 ккал, 9,6 g білків, 29 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, with fruit, thick crust» вагою 1 порція (106 g)?

У порції продукту «Pizza, cheese, with fruit, thick crust» вагою 1 порція (106 g) — 261 ккал, 10 g білків, 31 g вуглеводів і 9,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, with fruit, thick crust» вагою 2 порції (212 g)?

У порції продукту «Pizza, cheese, with fruit, thick crust» вагою 2 порції (212 g) — 522 ккал, 20 g білків, 61 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, with fruit, thick crust» вагою ½ порції (53 g)?

У порції продукту «Pizza, cheese, with fruit, thick crust» вагою ½ порції (53 g) — 130 ккал, 5,1 g білків, 15 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, with fruit, thick crust» вагою 3 порції (318 g)?

У порції продукту «Pizza, cheese, with fruit, thick crust» вагою 3 порції (318 g) — 782 ккал, 30 g білків, 92 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, with fruit, thick crust» вагою 4 порції (424 g)?

У порції продукту «Pizza, cheese, with fruit, thick crust» вагою 4 порції (424 g) — 1043 ккал, 41 g білків, 123 g вуглеводів і 39 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, with fruit, thick crust» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza, cheese, with fruit, thick crust» вагою 50 g — 123 ккал, 4,8 g білків, 14 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, with fruit, thick crust» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza, cheese, with fruit, thick crust» вагою 150 g — 369 ккал, 14 g білків, 43 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58106360 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини