Знайте, що у вас на тарілці

Pea soup, pureed, with white wine

Калорії та харчова цінність

55
калорійkcal на 100 g
Білки2,5 g
Вуглеводи4,7 g
Жири2,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 55 kcal —
  • Білки 2,5 g 5%
  • Вуглеводи 4,7 g 2%
  • Жири 2,1 g 3%
  • Насичені жири 0,8 g 4%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 2,3 g —
  • Натрій 263 mg 11%
  • Холестерин 0,35 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 26,3 µg 3%
  • Вітамін C 5,2 mg 6%
  • Вітамін D 0,14 µg 1%
  • Вітамін E 0,19 mg 1%
  • Вітамін K 12 µg 10%
  • Тіамін (B1) 0,08 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
  • Ніацин (B3) 1 mg 6%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 19,9 µg 5%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 17 mg 1%
  • Залізо 0,83 mg 5%
  • Магній 17,5 mg 4%
  • Фосфор 54,2 mg 4%
  • Калій 156 mg 3%
  • Цинк 0,54 mg 5%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,19 mg 8%
  • Селен 0,38 µg 1%
  • Йод 0,55 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g552,5 g4,7 g2,1 g
50 g50 g281,2 g2,4 g1,1 g
150 g150 g833,7 g7,1 g3,2 g
200 g200 g1104,9 g9,4 g4,2 g
250 g250 g1386,2 g12 g5,3 g

Запитання про продукт «Pea soup, pureed, with white wine»

Скільки калорій у порції продукту «Pea soup, pureed, with white wine» вагою 100 g?

У порції продукту «Pea soup, pureed, with white wine» вагою 100 g — 55 ккал, 2,5 g білків, 4,7 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pea soup, pureed, with white wine» вагою 50 g?

У порції продукту «Pea soup, pureed, with white wine» вагою 50 g — 28 ккал, 1,2 g білків, 2,4 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pea soup, pureed, with white wine» вагою 150 g?

У порції продукту «Pea soup, pureed, with white wine» вагою 150 g — 83 ккал, 3,7 g білків, 7,1 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pea soup, pureed, with white wine» вагою 200 g?

У порції продукту «Pea soup, pureed, with white wine» вагою 200 g — 110 ккал, 4,9 g білків, 9,4 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pea soup, pureed, with white wine» вагою 250 g?

У порції продукту «Pea soup, pureed, with white wine» вагою 250 g — 138 ккал, 6,2 g білків, 12 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 29035 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини