Знайте, що у вас на тарілці
Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 200 kcal —
- Білки 3,8 g 8%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 4,8 g 24%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 578 mg 25%
- Холестерин 19 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 61 µg 7%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 7,7 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0,03 µg 1%
- Холін 6 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 36 mg 3%
- Залізо 0,84 mg 5%
- Магній 28 mg 7%
- Фосфор 83 mg 7%
- Калій 63 mg 1%
- Цинк 0,77 mg 7%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Селен 18,6 µg 34%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 3,8 g | 13 g | 14 g |
| 1 порція | 250 g | 500 | 9,5 g | 33 g | 36 g |
| 2 порції | 500 g | 1000 | 19 g | 66 g | 72 g |
| ½ порції | 125 g | 250 | 4,8 g | 17 g | 18 g |
| 3 порції | 750 g | 1500 | 29 g | 100 g | 107 g |
| 4 порції | 1000 g | 2000 | 38 g | 133 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1,9 g | 6,6 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 5,7 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 7,6 g | 27 g | 29 g |
Схожі продукти
- Pasta whole grain with cream sauce and meat restaurant209 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and added vegetables restaurant187 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with cream sauce176 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant»
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant» вагою 100 g?
У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant» вагою 100 g — 200 ккал, 3,8 g білків, 13 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant» вагою 1 порція (250 g)?
У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant» вагою 1 порція (250 g) — 500 ккал, 9,5 g білків, 33 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant» вагою 2 порції (500 g)?
У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant» вагою 2 порції (500 g) — 1000 ккал, 19 g білків, 66 g вуглеводів і 72 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant» вагою ½ порції (125 g)?
У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant» вагою ½ порції (125 g) — 250 ккал, 4,8 g білків, 17 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant» вагою 3 порції (750 g)?
У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant» вагою 3 порції (750 g) — 1500 ккал, 29 g білків, 100 g вуглеводів і 107 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant» вагою 4 порції (1000 g)?
У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant» вагою 4 порції (1000 g) — 2000 ккал, 38 g білків, 133 g вуглеводів і 143 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant» вагою 50 g?
У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant» вагою 50 g — 100 ккал, 1,9 g білків, 6,6 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant» вагою 150 g?
У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant» вагою 150 g — 300 ккал, 5,7 g білків, 20 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58146681 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
