Знайте, що у вас на тарілці

Нут

Калорії та харчова цінність

варений, зціджений, без олії, несолоний

115

калорійkcal на 100 g

Білки7,5 g

Вуглеводи13 g

Жири1,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	115	7,5 g	13 g	1,9 g
50 g	50 g	58	3,8 g	6,7 g	0,9 g
150 g	150 g	173	11 g	20 g	2,8 g
200 g	200 g	230	15 g	27 g	3,7 g
250 g	250 g	288	19 g	33 g	4,7 g

Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 100 g?

У порції продукту «Нут» вагою 100 g — 115 ккал, 7,5 g білків, 13 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 50 g?

У порції продукту «Нут» вагою 50 g — 58 ккал, 3,8 g білків, 6,7 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 150 g?

У порції продукту «Нут» вагою 150 g — 173 ккал, 11 g білків, 20 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 200 g?

У порції продукту «Нут» вагою 200 g — 230 ккал, 15 g білків, 27 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 250 g?

У порції продукту «Нут» вагою 250 g — 288 ккал, 19 g білків, 33 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Джерело: tbca BRC0017T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини