Знайте, що у вас на тарілці

Нут

Калорії та харчова цінність

консервований, зціджений

113
калорійkcal на 100 g
Білки6,3 g
Вуглеводи13 g
Жири2,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 113 kcal —
  • Білки 6,3 g 13%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 2,1 g 3%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 5,7 g 20%
  • Цукри 0,6 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1136,3 g13 g2,1 g
50 g50 g573,2 g6,7 g1,1 g
150 g150 g1709,5 g20 g3,2 g
200 g200 g22613 g27 g4,2 g
250 g250 g28316 g33 g5,3 g

Запитання про продукт «Нут»

Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 100 g?

У порції продукту «Нут» вагою 100 g — 113 ккал, 6,3 g білків, 13 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 50 g?

У порції продукту «Нут» вагою 50 g — 57 ккал, 3,2 g білків, 6,7 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 150 g?

У порції продукту «Нут» вагою 150 g — 170 ккал, 9,5 g білків, 20 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 200 g?

У порції продукту «Нут» вагою 200 g — 226 ккал, 13 g білків, 27 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 250 g?

У порції продукту «Нут» вагою 250 g — 283 ккал, 16 g білків, 33 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Джерело: ausnut F002880 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини