Знайте, що у вас на тарілці
Нут
Калорії та харчова цінність
консервований
133
калорійkcal на 100 g
Білки7,2 g
Вуглеводи14 g
Жири2,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 133 kcal —
- Білки 7,2 g 14%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 2,9 g 4%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 4,1 g 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,2 g | 14 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,6 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 199 | 11 g | 21 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 14 g | 28 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 332 | 18 g | 35 g | 7,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Нут»
Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 100 g?
У порції продукту «Нут» вагою 100 g — 133 ккал, 7,2 g білків, 14 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 50 g?
У порції продукту «Нут» вагою 50 g — 66 ккал, 3,6 g білків, 7,1 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 150 g?
У порції продукту «Нут» вагою 150 g — 199 ккал, 11 g білків, 21 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 200 g?
У порції продукту «Нут» вагою 200 g — 266 ккал, 14 g білків, 28 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 250 g?
У порції продукту «Нут» вагою 250 g — 332 ккал, 18 g білків, 35 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Джерело: BEDCA (Spain) 2191 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
