Знайте, що у вас на тарілці
Нут
Калорії та харчова цінність
варений (50% нуту та 50% бульйону), із соєвою олією, цибулею, часником і сіллю
71
калорійkcal на 100 g
Білки3,9 g
Вуглеводи7,2 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 71 kcal —
- Білки 3,9 g 8%
- Вуглеводи 7,2 g 3%
- Жири 2 g 3%
- Клітковина 3,9 g 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,9 g | 7,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2 g | 3,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,9 g | 11 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7,8 g | 14 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 9,8 g | 18 g | 5,1 g |
Запитання про продукт «Нут»
Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 100 g?
У порції продукту «Нут» вагою 100 g — 71 ккал, 3,9 g білків, 7,2 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 50 g?
У порції продукту «Нут» вагою 50 g — 36 ккал, 2 g білків, 3,6 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 150 g?
У порції продукту «Нут» вагою 150 g — 107 ккал, 5,9 g білків, 11 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 200 g?
У порції продукту «Нут» вагою 200 g — 142 ккал, 7,8 g білків, 14 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 250 g?
У порції продукту «Нут» вагою 250 g — 178 ккал, 9,8 g білків, 18 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Джерело: tbca BRC0278T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
