Знайте, що у вас на тарілці
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 332 kcal —
- Білки 7,7 g 15%
- Вуглеводи 65 g 24%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 7 g 25%
- Цукри 18 g —
- Натрій 178 mg 8%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5,5 µg 1%
- Вітамін C 3,3 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,84 mg 6%
- Вітамін K 2,9 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 3 mg 19%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 35 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 33,1 mg 3%
- Залізо 3,4 mg 19%
- Магній 80,3 mg 19%
- Фосфор 236 mg 19%
- Калій 430 mg 9%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Мідь 0,35 mg 39%
- Марганець 2,3 mg 101%
- Селен 7,3 µg 13%
- Йод 16,1 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 7,7 g | 65 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 3,8 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 12 g | 97 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 15 g | 129 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 19 g | 162 g | 5,4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits»
Скільки калорій у порції продукту «Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits» вагою 100 g?
У порції продукту «Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits» вагою 100 g — 332 ккал, 7,7 g білків, 65 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits» вагою 50 g?
У порції продукту «Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits» вагою 50 g — 166 ккал, 3,8 g білків, 32 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits» вагою 150 g?
У порції продукту «Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits» вагою 150 g — 498 ккал, 12 g білків, 97 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits» вагою 200 g?
У порції продукту «Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits» вагою 200 g — 664 ккал, 15 g білків, 129 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits» вагою 250 g?
У порції продукту «Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits» вагою 250 g — 830 ккал, 19 g білків, 162 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32071 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
