Знайте, що у вас на тарілці

Морський язик

Калорії та харчова цінність

печений

калорійkcal на 100 g

Білки16 g

Вуглеводи0 g

Жири1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	73	16 g	1 g
50 g	50 g	37	8 g	0,5 g
150 g	150 g	110	24 g	1,4 g
200 g	200 g	146	32 g	1,9 g
250 g	250 g	183	40 g	2,4 g

Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 100 g?

У порції продукту «Морський язик» вагою 100 g — 73 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 50 g?

У порції продукту «Морський язик» вагою 50 g — 37 ккал, 8 g білків, 0 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 150 g?

У порції продукту «Морський язик» вагою 150 g — 110 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 200 g?

У порції продукту «Морський язик» вагою 200 g — 146 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 250 g?

У порції продукту «Морський язик» вагою 250 g — 183 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 820 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини