Знайте, що у вас на тарілці

Морський язик

Калорії та харчова цінність

смажений на пательні без жиру

102

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи0 g

Жири2,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	102	21 g	2,1 g
50 g	50 g	51	10 g	1 g
150 g	150 g	153	31 g	3,1 g
200 g	200 g	204	42 g	4,2 g
250 g	250 g	255	52 g	5,2 g

Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 100 g?

У порції продукту «Морський язик» вагою 100 g — 102 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 50 g?

У порції продукту «Морський язик» вагою 50 g — 51 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 150 g?

У порції продукту «Морський язик» вагою 150 g — 153 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 200 g?

У порції продукту «Морський язик» вагою 200 g — 204 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 250 g?

У порції продукту «Морський язик» вагою 250 g — 255 ккал, 52 g білків, 0 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T309182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини