Знайте, що у вас на тарілці

Морський язик

Калорії та харчова цінність

глибокозаморожений, смажений без жиру, на сковороді

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири0,8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	86	20 g	0,8 g
50 g	50 g	43	9,9 g	0,4 g
150 g	150 g	129	30 g	1,2 g
200 g	200 g	172	40 g	1,6 g
250 g	250 g	215	50 g	2 g

Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 100 g?

У порції продукту «Морський язик» вагою 100 g — 86 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 50 g?

У порції продукту «Морський язик» вагою 50 g — 43 ккал, 9,9 g білків, 0 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 150 g?

У порції продукту «Морський язик» вагою 150 g — 129 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 200 g?

У порції продукту «Морський язик» вагою 200 g — 172 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 250 g?

У порції продукту «Морський язик» вагою 250 g — 215 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 2 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T309282 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини