Знайте, що у вас на тарілці
Морський язик
Калорії та харчова цінність
смажений на вершковому маслі, з тушкованими овочами та вареною картоплею із сіллю
81
калорійkcal на 100 g
Білки8,2 g
Вуглеводи6,2 g
Жири2,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 81 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 6,2 g 2%
- Жири 2,3 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 1,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 8,2 g | 6,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,1 g | 3,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 12 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 16 g | 13 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 20 g | 16 g | 5,8 g |
Запитання про продукт «Морський язик»
Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 100 g?
У порції продукту «Морський язик» вагою 100 g — 81 ккал, 8,2 g білків, 6,2 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 50 g?
У порції продукту «Морський язик» вагою 50 g — 41 ккал, 4,1 g білків, 3,1 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 150 g?
У порції продукту «Морський язик» вагою 150 g — 122 ккал, 12 g білків, 9,3 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 200 g?
У порції продукту «Морський язик» вагою 200 g — 162 ккал, 16 g білків, 13 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морський язик» вагою 250 g?
У порції продукту «Морський язик» вагою 250 g — 203 ккал, 20 g білків, 16 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) Y693312 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
