Знайте, що у вас на тарілці
Картопляний крем-суп
Калорії та харчова цінність
готово до вживання
46
калорійkcal на 100 g
Білки1,4 g
Вуглеводи6,9 g
Жири1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 46 kcal —
- Білки 1,4 g 3%
- Вуглеводи 6,9 g 2%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 1 g —
- Натрій 167 mg 7%
- Холестерин 3 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,77 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,68 mg 14%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Вітамін B12 0,05 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,27 mg 2%
- Магній 9 mg 2%
- Фосфор 42 mg 3%
- Калій 312 mg 7%
- Цинк 0,34 mg 3%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,06 mg 2%
- Селен 0,8 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,4 g | 6,9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,7 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,1 g | 10 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,8 g | 14 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,5 g | 17 g | 2,5 g |
Запитання про продукт «Картопляний крем-суп»
Скільки калорій у порції продукту «Картопляний крем-суп» вагою 100 g?
У порції продукту «Картопляний крем-суп» вагою 100 g — 46 ккал, 1,4 g білків, 6,9 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляний крем-суп» вагою 50 g?
У порції продукту «Картопляний крем-суп» вагою 50 g — 23 ккал, 0,7 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляний крем-суп» вагою 150 g?
У порції продукту «Картопляний крем-суп» вагою 150 g — 69 ккал, 2,1 g білків, 10 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляний крем-суп» вагою 200 g?
У порції продукту «Картопляний крем-суп» вагою 200 g — 92 ккал, 2,8 g білків, 14 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляний крем-суп» вагою 250 g?
У порції продукту «Картопляний крем-суп» вагою 250 g — 115 ккал, 3,5 g білків, 17 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7401 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
