Знайте, що у вас на тарілці
картопляний крем-суп
Калорії та харчова цінність
консервований, згущений
74
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи11 g
Жири1,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 74 kcal —
- Білки 1,5 g 3%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 1,4 g —
- Натрій 604 mg 26%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 19 µg 2%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,07 mg 0%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,43 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,7 mg 14%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0,04 µg 2%
- Холін 8,7 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 0,34 mg 2%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 41 mg 3%
- Калій 165 mg 4%
- Цинк 0,15 mg 1%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,3 mg 13%
- Селен 1,9 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,5 g | 12 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,3 g | 17 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3 g | 23 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 3,8 g | 29 g | 4,7 g |
Запитання про продукт «картопляний крем-суп»
Скільки калорій у порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 100 g?
У порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 100 g — 74 ккал, 1,5 g білків, 12 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 50 g?
У порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 50 g — 37 ккал, 0,8 g білків, 5,7 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 150 g?
У порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 150 g — 111 ккал, 2,3 g білків, 17 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 200 g?
У порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 200 g — 148 ккал, 3 g білків, 23 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 250 g?
У порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 250 g — 185 ккал, 3,8 g білків, 29 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 953 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
