Знайте, що у вас на тарілці
суп з локшиною рамен
Калорії та харчова цінність
будь-який смак, сухий
440
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи57 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 440 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 57 g 21%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 8,1 g 41%
- Клітковина 2,9 g 10%
- Цукри 2 g —
- Натрій 1855 mg 81%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 0,3 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,4 mg 16%
- Вітамін K 8,9 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,45 mg 37%
- Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
- Ніацин (B3) 5,4 mg 34%
- Пантотенова кислота (B5) 0,44 mg 9%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 116 µg 29%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 5,5 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 21 mg 2%
- Залізо 4,1 mg 23%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 115 mg 9%
- Калій 181 mg 4%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Мідь 0,13 mg 14%
- Марганець 0,63 mg 27%
- Селен 23,1 µg 42%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 10 g | 57 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5,1 g | 29 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 15 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 20 g | 115 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 25 g | 143 g | 44 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «суп з локшиною рамен»
Скільки калорій у порції продукту «суп з локшиною рамен» вагою 100 g?
У порції продукту «суп з локшиною рамен» вагою 100 g — 440 ккал, 10 g білків, 57 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суп з локшиною рамен» вагою 50 g?
У порції продукту «суп з локшиною рамен» вагою 50 g — 220 ккал, 5,1 g білків, 29 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суп з локшиною рамен» вагою 150 g?
У порції продукту «суп з локшиною рамен» вагою 150 g — 660 ккал, 15 g білків, 86 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суп з локшиною рамен» вагою 200 g?
У порції продукту «суп з локшиною рамен» вагою 200 g — 880 ккал, 20 g білків, 115 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суп з локшиною рамен» вагою 250 g?
У порції продукту «суп з локшиною рамен» вагою 250 g — 1100 ккал, 25 g білків, 143 g вуглеводів і 44 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5347 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
