Знайте, що у вас на тарілці
Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 235 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 42 g 15%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 7,4 g 26%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 375 mg 16%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Холін 22 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 33 mg 3%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 37 mg 9%
- Фосфор 136 mg 11%
- Калій 195 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,17 mg 19%
- Марганець 0,96 mg 42%
- Йод 21,7 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,5 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 352 | 14 g | 62 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 469 | 18 g | 83 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 586 | 23 g | 104 g | 4,9 g |
Схожі продукти
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Coarse grain roll white bread271 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains industrially produced198 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced»
Скільки калорій у порції продукту «Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced» вагою 100 g?
У порції продукту «Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced» вагою 100 g — 235 ккал, 9 g білків, 42 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced» вагою 50 g?
У порції продукту «Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced» вагою 50 g — 117 ккал, 4,5 g білків, 21 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced» вагою 150 g?
У порції продукту «Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced» вагою 150 g — 352 ккал, 14 g білків, 62 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced» вагою 200 g?
У порції продукту «Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced» вагою 200 g — 469 ккал, 18 g білків, 83 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced» вагою 250 g?
У порції продукту «Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced» вагою 250 g — 586 ккал, 23 g білків, 104 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1608 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
