Знайте, що у вас на тарілці
Гранола з малиною та мигдалем
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання, легкий, rogers
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 400 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 67 g 24%
- Жири 5,5 g 7%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 9,1 g 32%
- Цукри 18 g —
- Натрій 173 mg 8%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 2,2 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,33 mg 28%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 2,3 mg 15%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 40 mg 3%
- Залізо 3,8 mg 21%
- Фосфор 224 mg 18%
- Калій 277 mg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 11 g | 67 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,5 g | 34 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 16 g | 100 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 22 g | 134 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 27 g | 167 g | 14 g |
Схожі продукти
- Хрусткі пластівці з журавлиною та мигдалем great grainspost, готове до вживання384 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Cranberry almond crunchpost, selects, готовий до вживання364 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Blueberry almond crunchpost, selects, готовий до вживання324 kcal / 100 g
- Пластівці Hemp Plus Granolaготово до вживання, nature's path467 kcal / 100 g
- Сухий сніданок з вишнею та гранатом Pomegran Plusnature's path, готовий до споживання451 kcal / 100 g
- Пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалемготово до вживання, quaker460 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Гранола з малиною та мигдалем»
Скільки калорій у порції продукту «Гранола з малиною та мигдалем» вагою 100 g?
У порції продукту «Гранола з малиною та мигдалем» вагою 100 g — 400 ккал, 11 g білків, 67 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гранола з малиною та мигдалем» вагою 50 g?
У порції продукту «Гранола з малиною та мигдалем» вагою 50 g — 200 ккал, 5,5 g білків, 34 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гранола з малиною та мигдалем» вагою 150 g?
У порції продукту «Гранола з малиною та мигдалем» вагою 150 g — 600 ккал, 16 g білків, 100 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гранола з малиною та мигдалем» вагою 200 g?
У порції продукту «Гранола з малиною та мигдалем» вагою 200 g — 800 ккал, 22 g білків, 134 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гранола з малиною та мигдалем» вагою 250 g?
У порції продукту «Гранола з малиною та мигдалем» вагою 250 g — 1000 ккал, 27 g білків, 167 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1328 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
