Знайте, що у вас на тарілці
Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 49 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 3,2 g 1%
- Жири 3,3 g 4%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 3,1 g —
- Натрій 390 mg 17%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 50,6 µg 6%
- Вітамін C 67,5 mg 75%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Вітамін K 5,4 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,64 mg 4%
- Вітамін B6 0,24 mg 14%
- Фолат (B9) 37,3 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 12,1 mg 1%
- Залізо 0,51 mg 3%
- Магній 17,3 mg 4%
- Фосфор 30,8 mg 2%
- Калій 262 mg 6%
- Цинк 0,13 mg 1%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 0,35 µg 1%
- Йод 0,69 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,6 g | 3,2 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 1,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1 g | 4,7 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,3 g | 6,3 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1,6 g | 7,9 g | 8,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil»
Скільки калорій у порції продукту «Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil» вагою 100 g?
У порції продукту «Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil» вагою 100 g — 49 ккал, 0,6 g білків, 3,2 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil» вагою 50 g?
У порції продукту «Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil» вагою 50 g — 25 ккал, 0,3 g білків, 1,6 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil» вагою 150 g?
У порції продукту «Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil» вагою 150 g — 74 ккал, 1 g білків, 4,7 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil» вагою 200 g?
У порції продукту «Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil» вагою 200 g — 98 ккал, 1,3 g білків, 6,3 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil» вагою 250 g?
У порції продукту «Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil» вагою 250 g — 123 ккал, 1,6 g білків, 7,9 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32152 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
