Знайте, що у вас на тарілці
Fish vegetable soup, imported white fish
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 56 kcal —
- Білки 5,8 g 12%
- Вуглеводи 0,9 g 0%
- Жири 3,1 g 4%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 292 mg 13%
- Холестерин 15 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 41,5 µg 5%
- Вітамін C 9,2 mg 10%
- Вітамін D 1,8 µg 9%
- Вітамін E 0,96 mg 6%
- Вітамін K 23 µg 19%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 15,6 µg 4%
- Вітамін B12 0,52 µg 22%
Мінерали
- Кальцій 22,6 mg 2%
- Залізо 0,42 mg 2%
- Магній 14,5 mg 3%
- Фосфор 76,8 mg 6%
- Калій 175 mg 4%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,15 mg 6%
- Селен 9,7 µg 18%
- Йод 13 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 5,8 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,9 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 8,7 g | 1,3 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 12 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 15 g | 2,2 g | 7,8 g |
Схожі продукти
- Fish root vegetable stew imported white fish58 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup fish stock62 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup industrial ready meal68 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Fish vegetable soup, imported white fish»
Скільки калорій у порції продукту «Fish vegetable soup, imported white fish» вагою 100 g?
У порції продукту «Fish vegetable soup, imported white fish» вагою 100 g — 56 ккал, 5,8 g білків, 0,9 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish vegetable soup, imported white fish» вагою 50 g?
У порції продукту «Fish vegetable soup, imported white fish» вагою 50 g — 28 ккал, 2,9 g білків, 0,4 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish vegetable soup, imported white fish» вагою 150 g?
У порції продукту «Fish vegetable soup, imported white fish» вагою 150 g — 84 ккал, 8,7 g білків, 1,3 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish vegetable soup, imported white fish» вагою 200 g?
У порції продукту «Fish vegetable soup, imported white fish» вагою 200 g — 112 ккал, 12 g білків, 1,7 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish vegetable soup, imported white fish» вагою 250 g?
У порції продукту «Fish vegetable soup, imported white fish» вагою 250 g — 140 ккал, 15 g білків, 2,2 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33321 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
