Знайте, що у вас на тарілці
Фініки
Калорії та харчова цінність
свіжі
139
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи31 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 139 kcal —
- Білки 1,5 g 3%
- Вуглеводи 31 g 11%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 3,6 g 13%
- Цукри 31 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 1,5 g | 31 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,8 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 2,3 g | 47 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 3 g | 63 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 3,8 g | 78 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Фініки»
Скільки калорій у порції продукту «Фініки» вагою 100 g?
У порції продукту «Фініки» вагою 100 g — 139 ккал, 1,5 g білків, 31 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фініки» вагою 50 g?
У порції продукту «Фініки» вагою 50 g — 70 ккал, 0,8 g білків, 16 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фініки» вагою 150 g?
У порції продукту «Фініки» вагою 150 g — 209 ккал, 2,3 g білків, 47 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фініки» вагою 200 g?
У порції продукту «Фініки» вагою 200 g — 278 ккал, 3 g білків, 63 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фініки» вагою 250 g?
У порції продукту «Фініки» вагою 250 g — 348 ккал, 3,8 g білків, 78 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 1887 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
