Знайте, що у вас на тарілці

Фініки

Калорії та харчова цінність

сухі, темно-коричневі

311

калорійkcal на 100 g

Білки2,4 g

Вуглеводи73 g

Жири0,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	311	2,4 g	73 g	0,4 g
50 g	50 g	156	1,2 g	36 g	0,2 g
150 g	150 g	467	3,6 g	109 g	0,5 g
200 g	200 g	622	4,8 g	145 g	0,7 g
250 g	250 g	778	6 g	182 g	0,9 g

Скільки калорій у порції продукту «Фініки» вагою 100 g?

У порції продукту «Фініки» вагою 100 g — 311 ккал, 2,4 g білків, 73 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фініки» вагою 50 g?

У порції продукту «Фініки» вагою 50 g — 156 ккал, 1,2 g білків, 36 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фініки» вагою 150 g?

У порції продукту «Фініки» вагою 150 g — 467 ккал, 3,6 g білків, 109 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фініки» вагою 200 g?

У порції продукту «Фініки» вагою 200 g — 622 ккал, 4,8 g білків, 145 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фініки» вагою 250 g?

У порції продукту «Фініки» вагою 250 g — 778 ккал, 6 g білків, 182 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Джерело: IFCT (India) E018 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини