Знайте, що у вас на тарілці

Ervilhas, grão, frescas cozidas

Калорії та харчова цінність

калорійkcal на 100 g

Білки6,2 g

Вуглеводи7,9 g

Жири0,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	72	6,2 g	7,9 g	0,7 g
50 g	50 g	36	3,1 g	4 g	0,4 g
150 g	150 g	108	9,3 g	12 g	1,1 g
200 g	200 g	144	12 g	16 g	1,4 g
250 g	250 g	180	16 g	20 g	1,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Ervilhas, grão, frescas cozidas» вагою 100 g?

У порції продукту «Ervilhas, grão, frescas cozidas» вагою 100 g — 72 ккал, 6,2 g білків, 7,9 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ervilhas, grão, frescas cozidas» вагою 50 g?

У порції продукту «Ervilhas, grão, frescas cozidas» вагою 50 g — 36 ккал, 3,1 g білків, 4 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ervilhas, grão, frescas cozidas» вагою 150 g?

У порції продукту «Ervilhas, grão, frescas cozidas» вагою 150 g — 108 ккал, 9,3 g білків, 12 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ervilhas, grão, frescas cozidas» вагою 200 g?

У порції продукту «Ervilhas, grão, frescas cozidas» вагою 200 g — 144 ккал, 12 g білків, 16 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ervilhas, grão, frescas cozidas» вагою 250 g?

У порції продукту «Ervilhas, grão, frescas cozidas» вагою 250 g — 180 ккал, 16 g білків, 20 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Джерело: portfir 570 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини