Знайте, що у вас на тарілці
Elk meat gravy, brown gravy
Калорії та харчова цінність
90
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи3 g
Жири3,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 90 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 3 g 1%
- Жири 3,4 g 4%
- Насичені жири 0,7 g 4%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 0,4 g —
- Натрій 290 mg 13%
- Холестерин 28,2 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10,3 µg 1%
- Вітамін C 0,44 mg 0%
- Вітамін D 0,19 µg 1%
- Вітамін E 0,73 mg 5%
- Вітамін K 3,5 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
- Вітамін B6 0,34 mg 20%
- Фолат (B9) 3,3 µg 1%
- Вітамін B12 2,2 µg 90%
Мінерали
- Кальцій 9,3 mg 1%
- Залізо 1,9 mg 11%
- Магній 16,2 mg 4%
- Фосфор 123 mg 10%
- Калій 226 mg 5%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Мідь 0,15 mg 16%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Селен 2,5 µg 5%
- Йод 18,5 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 12 g | 3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 5,8 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 17 g | 4,4 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 23 g | 5,9 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 29 g | 7,4 g | 8,5 g |
Схожі продукти
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with fat and flour90 kcal / 100 g
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
- Frankfurter gravy126 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with oil and flour59 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Elk meat gravy, brown gravy»
Скільки калорій у порції продукту «Elk meat gravy, brown gravy» вагою 100 g?
У порції продукту «Elk meat gravy, brown gravy» вагою 100 g — 90 ккал, 12 g білків, 3 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Elk meat gravy, brown gravy» вагою 50 g?
У порції продукту «Elk meat gravy, brown gravy» вагою 50 g — 45 ккал, 5,8 g білків, 1,5 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Elk meat gravy, brown gravy» вагою 150 g?
У порції продукту «Elk meat gravy, brown gravy» вагою 150 g — 135 ккал, 17 g білків, 4,4 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Elk meat gravy, brown gravy» вагою 200 g?
У порції продукту «Elk meat gravy, brown gravy» вагою 200 g — 180 ккал, 23 g білків, 5,9 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Elk meat gravy, brown gravy» вагою 250 g?
У порції продукту «Elk meat gravy, brown gravy» вагою 250 g — 225 ккал, 29 g білків, 7,4 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7313 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
