Знайте, що у вас на тарілці

Beef gravy

Калорії та харчова цінність

104
калорійkcal на 100 g
Білки9,2 g
Вуглеводи3 g
Жири6,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 104 kcal —
  • Білки 9,2 g 18%
  • Вуглеводи 3 g 1%
  • Жири 6,1 g 8%
  • Насичені жири 2,5 g 13%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 0,5 g —
  • Натрій 283 mg 12%
  • Холестерин 27,6 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 11,9 µg 1%
  • Вітамін C 0,64 mg 1%
  • Вітамін D 0,19 µg 1%
  • Вітамін E 0,56 mg 4%
  • Вітамін K 2,8 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
  • Вітамін B6 0,23 mg 14%
  • Фолат (B9) 3,9 µg 1%
  • Вітамін B12 0,47 µg 20%

Мінерали

  • Кальцій 11,6 mg 1%
  • Залізо 1,2 mg 6%
  • Магній 11,1 mg 3%
  • Фосфор 80,6 mg 6%
  • Калій 156 mg 3%
  • Цинк 1,8 mg 16%
  • Мідь 0,05 mg 5%
  • Марганець 0,05 mg 2%
  • Селен 8,2 µg 15%
  • Йод 18,1 µg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1049,2 g3 g6,1 g
50 g50 g524,6 g1,5 g3,1 g
150 g150 g15614 g4,6 g9,2 g
200 g200 g20819 g6,1 g12 g
250 g250 g26023 g7,6 g15 g

Запитання про продукт «Beef gravy»

Скільки калорій у порції продукту «Beef gravy» вагою 100 g?

У порції продукту «Beef gravy» вагою 100 g — 104 ккал, 9,2 g білків, 3 g вуглеводів і 6,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef gravy» вагою 50 g?

У порції продукту «Beef gravy» вагою 50 g — 52 ккал, 4,6 g білків, 1,5 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef gravy» вагою 150 g?

У порції продукту «Beef gravy» вагою 150 g — 156 ккал, 14 g білків, 4,6 g вуглеводів і 9,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef gravy» вагою 200 g?

У порції продукту «Beef gravy» вагою 200 g — 208 ккал, 19 g білків, 6,1 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef gravy» вагою 250 g?

У порції продукту «Beef gravy» вагою 250 g — 260 ккал, 23 g білків, 7,6 g вуглеводів і 15 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 7159 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини