Знайте, що у вас на тарілці

Egg sandwich on biscuit, with bacon

Калорії та харчова цінність

309
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи21 g
Жири19 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 309 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 21 g 7%
  • Жири 19 g 25%
  • Насичені жири 9 g 45%
  • Клітковина 1,2 g 4%
  • Цукри 2 g —
  • Натрій 774 mg 34%
  • Холестерин 163 mg 54%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 86 µg 10%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 1 µg 5%
  • Вітамін E 1 mg 7%
  • Вітамін K 4,2 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,31 mg 25%
  • Рибофлавін (B2) 0,32 mg 25%
  • Ніацин (B3) 3 mg 19%
  • Вітамін B6 0,13 mg 7%
  • Фолат (B9) 61 µg 15%
  • Вітамін B12 0,42 µg 18%
  • Холін 108 mg 20%

Мінерали

  • Кальцій 54 mg 4%
  • Залізо 2,1 mg 12%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 346 mg 28%
  • Калій 170 mg 4%
  • Цинк 1,1 mg 10%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Селен 23,1 µg 42%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g30912 g21 g19 g
1 порція210 g64925 g43 g40 g
2 порції420 g129850 g87 g81 g
½ порції105 g32413 g22 g20 g
3 порції630 g194775 g130 g121 g
4 порції840 g2596100 g173 g162 g
50 g50 g1555,9 g10 g9,6 g
150 g150 g46418 g31 g29 g
200 g200 g61824 g41 g39 g
250 g250 g77330 g52 g48 g

Запитання про продукт «Egg sandwich on biscuit, with bacon»

Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on biscuit, with bacon» вагою 100 g?

У порції продукту «Egg sandwich on biscuit, with bacon» вагою 100 g — 309 ккал, 12 g білків, 21 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on biscuit, with bacon» вагою 1 порція (210 g)?

У порції продукту «Egg sandwich on biscuit, with bacon» вагою 1 порція (210 g) — 649 ккал, 25 g білків, 43 g вуглеводів і 40 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on biscuit, with bacon» вагою 2 порції (420 g)?

У порції продукту «Egg sandwich on biscuit, with bacon» вагою 2 порції (420 g) — 1298 ккал, 50 g білків, 87 g вуглеводів і 81 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on biscuit, with bacon» вагою ½ порції (105 g)?

У порції продукту «Egg sandwich on biscuit, with bacon» вагою ½ порції (105 g) — 324 ккал, 13 g білків, 22 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on biscuit, with bacon» вагою 3 порції (630 g)?

У порції продукту «Egg sandwich on biscuit, with bacon» вагою 3 порції (630 g) — 1947 ккал, 75 g білків, 130 g вуглеводів і 121 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on biscuit, with bacon» вагою 4 порції (840 g)?

У порції продукту «Egg sandwich on biscuit, with bacon» вагою 4 порції (840 g) — 2596 ккал, 100 g білків, 173 g вуглеводів і 162 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on biscuit, with bacon» вагою 50 g?

У порції продукту «Egg sandwich on biscuit, with bacon» вагою 50 g — 155 ккал, 5,9 g білків, 10 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on biscuit, with bacon» вагою 150 g?

У порції продукту «Egg sandwich on biscuit, with bacon» вагою 150 g — 464 ккал, 18 g білків, 31 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 34001530 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини