Знайте, що у вас на тарілці
Deep fried meat pastie, portti
Калорії та харчова цінність
305
калорійkcal на 100 g
Білки7,1 g
Вуглеводи33 g
Жири16 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 305 kcal —
- Білки 7,1 g 14%
- Вуглеводи 33 g 12%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 2,5 g 12%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 1,5 g —
- Натрій 263 mg 11%
- Холестерин 8,4 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 0,01 mg 0%
- Вітамін D 0,04 µg 0%
- Вітамін E 2,4 mg 16%
- Вітамін K 18,1 µg 15%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 7%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 10,2 µg 3%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 11,2 mg 1%
- Залізо 0,6 mg 3%
- Магній 15,8 mg 4%
- Фосфор 69,7 mg 6%
- Калій 99,9 mg 2%
- Цинк 0,86 mg 8%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,28 mg 12%
- Селен 7,3 µg 13%
- Йод 8,2 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 7,1 g | 33 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 3,5 g | 17 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 11 g | 49 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 14 g | 66 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 18 g | 82 g | 40 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Deep fried meat pastie, portti»
Скільки калорій у порції продукту «Deep fried meat pastie, portti» вагою 100 g?
У порції продукту «Deep fried meat pastie, portti» вагою 100 g — 305 ккал, 7,1 g білків, 33 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Deep fried meat pastie, portti» вагою 50 g?
У порції продукту «Deep fried meat pastie, portti» вагою 50 g — 153 ккал, 3,5 g білків, 17 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Deep fried meat pastie, portti» вагою 150 g?
У порції продукту «Deep fried meat pastie, portti» вагою 150 g — 458 ккал, 11 g білків, 49 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Deep fried meat pastie, portti» вагою 200 g?
У порції продукту «Deep fried meat pastie, portti» вагою 200 g — 610 ккал, 14 g білків, 66 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Deep fried meat pastie, portti» вагою 250 g?
У порції продукту «Deep fried meat pastie, portti» вагою 250 g — 763 ккал, 18 g білків, 82 g вуглеводів і 40 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32128 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
