Знайте, що у вас на тарілці
Chorizo, fried without fat
Калорії та харчова цінність
296
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Вуглеводи1,4 g
Жири23 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 296 kcal —
- Білки 21 g 43%
- Вуглеводи 1,4 g 1%
- Жири 23 g 29%
- Насичені жири 9 g 45%
- Клітковина 0,1 g 1%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 1307 mg 57%
- Холестерин 63,7 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 13,3 µg 1%
- Вітамін C 4,3 mg 5%
- Вітамін D 0,38 µg 2%
- Вітамін E 0,67 mg 4%
- Вітамін K 3,9 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,69 mg 57%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 18%
- Ніацин (B3) 5,9 mg 37%
- Вітамін B6 0,49 mg 29%
- Фолат (B9) 4,5 µg 1%
- Вітамін B12 0,95 µg 40%
Мінерали
- Кальцій 21,7 mg 2%
- Залізо 1,7 mg 10%
- Магній 28,8 mg 7%
- Фосфор 197 mg 16%
- Калій 379 mg 8%
- Цинк 2,8 mg 26%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 19,3 µg 35%
- Йод 6,9 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 21 g | 1,4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 32 g | 2,1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 43 g | 2,9 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 53 g | 3,6 g | 57 g |
Схожі продукти
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Pork ribs fried without fat471 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chorizo, fried without fat»
Скільки калорій у порції продукту «Chorizo, fried without fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Chorizo, fried without fat» вагою 100 g — 296 ккал, 21 g білків, 1,4 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chorizo, fried without fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Chorizo, fried without fat» вагою 50 g — 148 ккал, 11 g білків, 0,7 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chorizo, fried without fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Chorizo, fried without fat» вагою 150 g — 444 ккал, 32 g білків, 2,1 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chorizo, fried without fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Chorizo, fried without fat» вагою 200 g — 592 ккал, 43 g білків, 2,9 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chorizo, fried without fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Chorizo, fried without fat» вагою 250 g — 740 ккал, 53 g білків, 3,6 g вуглеводів і 57 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34697 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
