Знайте, що у вас на тарілці
Свина лопатка варена, відбірна
Калорії та харчова цінність
без шкірки, знежирена
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 124 kcal —
- Білки 18 g 36%
- Вуглеводи 2,8 g 1%
- Жири 4,5 g 6%
- Насичені жири 1,4 g 7%
- Цукри 1,4 g —
- Натрій 950 mg 41%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Фосфор 143 mg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 18 g | 2,8 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9 g | 1,4 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 27 g | 4,2 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 36 g | 5,6 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 45 g | 7 g | 11 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Свина лопатка варена, відбірна»
Скільки калорій у порції продукту «Свина лопатка варена, відбірна» вагою 100 g?
У порції продукту «Свина лопатка варена, відбірна» вагою 100 g — 124 ккал, 18 g білків, 2,8 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свина лопатка варена, відбірна» вагою 50 g?
У порції продукту «Свина лопатка варена, відбірна» вагою 50 g — 62 ккал, 9 g білків, 1,4 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свина лопатка варена, відбірна» вагою 150 g?
У порції продукту «Свина лопатка варена, відбірна» вагою 150 g — 186 ккал, 27 g білків, 4,2 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свина лопатка варена, відбірна» вагою 200 g?
У порції продукту «Свина лопатка варена, відбірна» вагою 200 g — 248 ккал, 36 g білків, 5,6 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свина лопатка варена, відбірна» вагою 250 g?
У порції продукту «Свина лопатка варена, відбірна» вагою 250 g — 310 ккал, 45 g білків, 7 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 28911 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
