Знайте, що у вас на тарілці

Варена шинка вищого сорту

Калорії та харчова цінність

125

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи1,7 g

Жири4,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	125	20 g	1,7 g	4,5 g
50 g	50 g	63	9,8 g	0,9 g	2,3 g
150 g	150 g	188	29 g	2,6 g	6,8 g
200 g	200 g	250	39 g	3,4 g	9 g
250 g	250 g	313	49 g	4,3 g	11 g

Скільки калорій у порції продукту «Варена шинка вищого сорту» вагою 100 g?

У порції продукту «Варена шинка вищого сорту» вагою 100 g — 125 ккал, 20 g білків, 1,7 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варена шинка вищого сорту» вагою 50 g?

У порції продукту «Варена шинка вищого сорту» вагою 50 g — 63 ккал, 9,8 g білків, 0,9 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варена шинка вищого сорту» вагою 150 g?

У порції продукту «Варена шинка вищого сорту» вагою 150 g — 188 ккал, 29 g білків, 2,6 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варена шинка вищого сорту» вагою 200 g?

У порції продукту «Варена шинка вищого сорту» вагою 200 g — 250 ккал, 39 g білків, 3,4 g вуглеводів і 9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варена шинка вищого сорту» вагою 250 g?

У порції продукту «Варена шинка вищого сорту» вагою 250 g — 313 ккал, 49 g білків, 4,3 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 28910 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини