Знайте, що у вас на тарілці
Ham, cooked
Калорії та харчова цінність
104
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи0,7 g
Жири2,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 104 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 0,7 g 0%
- Жири 2,3 g 3%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 940 mg 41%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 30 g | 1,1 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 40 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 51 g | 1,8 g | 5,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Ham, cooked»
Скільки калорій у порції продукту «Ham, cooked» вагою 100 g?
У порції продукту «Ham, cooked» вагою 100 g — 104 ккал, 20 g білків, 0,7 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham, cooked» вагою 50 g?
У порції продукту «Ham, cooked» вагою 50 g — 52 ккал, 10 g білків, 0,4 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham, cooked» вагою 150 g?
У порції продукту «Ham, cooked» вагою 150 g — 156 ккал, 30 g білків, 1,1 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham, cooked» вагою 200 g?
У порції продукту «Ham, cooked» вагою 200 g — 208 ккал, 40 g білків, 1,4 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham, cooked» вагою 250 g?
У порції продукту «Ham, cooked» вагою 250 g — 260 ккал, 51 g білків, 1,8 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 691 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
