Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 321 kcal —
  • Білки 13 g 27%
  • Вуглеводи 0,6 g 0%
  • Жири 30 g 38%
  • Насичені жири 11 g 57%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,5 g —
  • Натрій 747 mg 32%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Мінерали

  • Кальцій 28,9 mg 2%
  • Залізо 0,9 mg 5%
  • Магній 21,7 mg 5%
  • Фосфор 137 mg 11%
  • Цинк 2,2 mg 20%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 11,2 µg 20%
  • Йод 7 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g32113 g0,6 g30 g
50 g50 g1616,7 g0,3 g15 g
150 g150 g48220 g1 g44 g
200 g200 g64227 g1,3 g59 g
250 g250 g80333 g1,6 g74 g

Запитання про продукт «Тулузька ковбаса»

Що таке тулузька ковбаса?

Це свіжа свиняча ковбаса з грубо нарізаного м’яса, зазвичай приправлена сіллю й перцем. Її продають сирою, тож перед їжею її треба повністю приготувати.

Як посмажити тулузьку ковбасу, щоб вона не тріснула?

Поклади ковбаски на холодну сковороду й готуй на слабкому або середньому вогні, час від часу перевертаючи, приблизно 15–20 хвилин. Не проколюй оболонку: так м’ясо залишиться соковитішим; усередині воно має прогрітися до 71 °C.

Як приготувати тулузьку ковбасу в духовці?

Виклади ковбаски в один шар у форму й запікай за 190 °C приблизно 25–30 хвилин, перевернувши один раз. Перевір, щоб середина досягла 71 °C.

З чим подають тулузьку ковбасу?

Її подають із сочевицею, картопляним пюре, квасолею або тушкованою капустою. Один із найвідоміших способів використання — касуле: повільно тушкована квасоля з м’ясом, зокрема тулузькою ковбасою.

Чим тулузька ковбаса відрізняється від мергезу?

Тулузька ковбаса зазвичай свиняча, м’яко приправлена перцем, а мергез часто готують із баранини або яловичини та щедро додають гострий перець і кмин. У мергезі 13 г білка на 100 г, а в тулузькій ковбасі — 13 г.

Як зберігати свіжу тулузьку ковбасу?

Тримай її в холодильнику в закритій упаковці й приготуй протягом одного-двох днів після купівлі. Для довшого зберігання заморозь; розморожуй у холодильнику, а не на кухонній поверхні.

Чи можна їсти тулузьку ковбасу сирою?

Ні: це свіжа сира ковбаса, а не готовий до споживання виріб. Готуй її до температури 71 °C у центрі, щоб вона була безпечною.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 30110 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини