Знайте, що у вас на тарілці

Chicken drumstick with skin, baked in oven

Калорії та харчова цінність

167
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0 g
Жири6,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 167 kcal —
  • Білки 27 g 54%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 6,4 g 8%
  • Насичені жири 1,7 g 8%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 482 mg 21%
  • Холестерин 80,6 mg 27%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 36,1 µg 4%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,71 µg 4%
  • Вітамін E 0,99 mg 7%
  • Вітамін K 84,9 µg 71%
  • Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,34 mg 26%
  • Ніацин (B3) 6,9 mg 43%
  • Вітамін B6 0,4 mg 24%
  • Фолат (B9) 18,7 µg 5%
  • Вітамін B12 1,1 µg 47%

Мінерали

  • Кальцій 12,8 mg 1%
  • Залізо 0,89 mg 5%
  • Магній 25,8 mg 6%
  • Фосфор 231 mg 18%
  • Калій 299 mg 6%
  • Цинк 2,5 mg 23%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 32,5 µg 59%
  • Йод 36,1 µg 24%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g16727 g0 g6,4 g
50 g50 g8414 g0 g3,2 g
150 g150 g25141 g0 g9,7 g
200 g200 g33454 g0 g13 g
250 g250 g41868 g0 g16 g

Запитання про продукт «Chicken drumstick with skin, baked in oven»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken drumstick with skin, baked in oven» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken drumstick with skin, baked in oven» вагою 100 g — 167 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken drumstick with skin, baked in oven» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken drumstick with skin, baked in oven» вагою 50 g — 84 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken drumstick with skin, baked in oven» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken drumstick with skin, baked in oven» вагою 150 g — 251 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 9,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken drumstick with skin, baked in oven» вагою 200 g?

У порції продукту «Chicken drumstick with skin, baked in oven» вагою 200 g — 334 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken drumstick with skin, baked in oven» вагою 250 g?

У порції продукту «Chicken drumstick with skin, baked in oven» вагою 250 g — 418 ккал, 68 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34209 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини