Знайте, що у вас на тарілці

Carneiro, perna magra, assada, sem molho

Калорії та харчова цінність

178
калорійkcal на 100 g
Білки24 g
Вуглеводи0 g
Жири9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 178 kcal —
  • Білки 24 g 48%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 9 g 12%
  • Насичені жири 3,9 g 20%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g17824 g0 g9 g
50 g50 g8912 g0 g4,5 g
150 g150 g26736 g0 g14 g
200 g200 g35648 g0 g18 g
250 g250 g44561 g0 g23 g

Запитання про продукт «Carneiro, perna magra, assada, sem molho»

Скільки калорій у порції продукту «Carneiro, perna magra, assada, sem molho» вагою 100 g?

У порції продукту «Carneiro, perna magra, assada, sem molho» вагою 100 g — 178 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Carneiro, perna magra, assada, sem molho» вагою 50 g?

У порції продукту «Carneiro, perna magra, assada, sem molho» вагою 50 g — 89 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Carneiro, perna magra, assada, sem molho» вагою 150 g?

У порції продукту «Carneiro, perna magra, assada, sem molho» вагою 150 g — 267 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Carneiro, perna magra, assada, sem molho» вагою 200 g?

У порції продукту «Carneiro, perna magra, assada, sem molho» вагою 200 g — 356 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Carneiro, perna magra, assada, sem molho» вагою 250 g?

У порції продукту «Carneiro, perna magra, assada, sem molho» вагою 250 g — 445 ккал, 61 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: portfir 114 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини