Знайте, що у вас на тарілці

Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins

Калорії та харчова цінність

351
калорійkcal на 100 g
Білки8,3 g
Вуглеводи68 g
Жири1,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 351 kcal —
  • Білки 8,3 g 17%
  • Вуглеводи 68 g 25%
  • Жири 1,6 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 7,5 g 27%
  • Цукри 24 g —
  • Натрій 389 mg 17%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,27 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,66 mg 4%
  • Вітамін K 1,6 µg 1%
  • Тіамін (B1) 1,2 mg 100%
  • Рибофлавін (B2) 1,3 mg 100%
  • Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
  • Вітамін B6 1,7 mg 100%
  • Фолат (B9) 334 µg 84%
  • Вітамін B12 0,83 µg 35%

Мінерали

  • Кальцій 23,3 mg 2%
  • Залізо 3,8 mg 21%
  • Магній 104 mg 25%
  • Фосфор 277 mg 22%
  • Калій 364 mg 8%
  • Цинк 2,5 mg 22%
  • Мідь 0,36 mg 40%
  • Марганець 2,9 mg 127%
  • Селен 7,2 µg 13%
  • Йод 18,4 µg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3518,3 g68 g1,6 g
50 g50 g1764,2 g34 g0,8 g
150 g150 g52713 g101 g2,4 g
200 g200 g70217 g135 g3,2 g
250 g250 g87821 g169 g4 g

Запитання про продукт «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins»

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins» вагою 100 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins» вагою 100 g — 351 ккал, 8,3 g білків, 68 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins» вагою 50 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins» вагою 50 g — 176 ккал, 4,2 g білків, 34 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins» вагою 150 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins» вагою 150 g — 527 ккал, 13 g білків, 101 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins» вагою 200 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins» вагою 200 g — 702 ккал, 17 g білків, 135 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins» вагою 250 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins» вагою 250 g — 878 ккал, 21 g білків, 169 g вуглеводів і 4 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33145 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини