Знайте, що у вас на тарілці
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 362 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 67 g 24%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 14 g 49%
- Цукри 25 g —
- Натрій 350 mg 15%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,34 µg 0%
- Вітамін C 0,18 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,95 mg 6%
- Вітамін K 3,8 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,8 mg 67%
- Рибофлавін (B2) 1,1 mg 85%
- Ніацин (B3) 12 mg 75%
- Вітамін B6 1,3 mg 78%
- Фолат (B9) 29,5 µg 7%
- Вітамін B12 1,9 µg 79%
Мінерали
- Кальцій 52,6 mg 4%
- Залізо 10,5 mg 58%
- Магній 235 mg 56%
- Фосфор 566 mg 45%
- Калій 748 mg 16%
- Цинк 4,3 mg 39%
- Мідь 0,76 mg 85%
- Марганець 4,9 mg 214%
- Селен 7,9 µg 14%
- Йод 4,5 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 10 g | 67 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5 g | 34 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 15 g | 101 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 20 g | 134 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 25 g | 168 g | 6 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins»
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins» вагою 100 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins» вагою 100 g — 362 ккал, 10 g білків, 67 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins» вагою 50 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins» вагою 50 g — 181 ккал, 5 g білків, 34 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins» вагою 150 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins» вагою 150 g — 543 ккал, 15 g білків, 101 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins» вагою 200 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins» вагою 200 g — 724 ккал, 20 g білків, 134 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins» вагою 250 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins» вагою 250 g — 905 ккал, 25 g білків, 168 g вуглеводів і 6 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33715 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
